тебе грустно? вспоминаешь прекрасное былое? полежи. подумай. послушай грустной музыки. произнеси вслух все, от чего тебе грустно, противно, плохо, злобно, пробей себя на слезы, наплачься, глубоко вдохни, выдохни, и вставай. вставай, иди в ванную, хорошенько умойся и успокойся. все хорошо! ╰(*´︶`*)╯♡