Слишком много однотипных действий. Попробуйте обновить страницу или зайти позже. Так же попробуйте скачать музыку через наш ТГ бот

Результаты поиска "Валентин Симаков"

Аудиозаписи

Показать все

Рекомендации к похудению.

Валентин Симаков

02:45

Мышцы спины. Упражнения, становая тяга.

Валентин Симаков

07:08

Набор силы и массы.

Валентин Симаков

15:10

Какой хват лучше. Супинация.

Валентин Симаков

02:00

Ещё о похудении. Советы.

Валентин Симаков

06:58

Ещё раз о тренировке пресса и похудении.

Валентин Симаков

05:54

Я не умею подтягиваться.

Валентин Симаков

06:31

Как за 3 месяца исправить осанку.

Валентин Симаков

04:42

Первый раз в тренажёрном зале.

Валентин Симаков

03:19

Проходки. Базовые и изолированные упражнения. Как восстанавливаются мышцы.

Валентин Симаков

16:02

Подготовка к тренировкам, для набора силы и мышечной массы.

Валентин Симаков

01:54

Начинаем заниматься.

Валентин Симаков

04:23

Как организовать тренировку.

Валентин Симаков

03:58

Спортивное питание и пищевые добавки. Когда их лучше употреблять.

Валентин Симаков

02:01

Как тренироваться с партнёром. Пампинг для бицепсов.

Валентин Симаков

08:34

Круговые (циклические тренировки). Обзор по упражнениям.

Валентин Симаков

09:03

Нужно ли заниматься каждый день. Как тренировать пресс, чтобы были кубики.

Валентин Симаков

07:22